La première étape.
Pour une personne qui s’intéresse dans la découverte d’une alimentation plus saine, il y a plusiers choses à savoir:
1. La protéine se trouve facilement dans les légumes verts, et les aliments crus. Malgré le fait qu’on a eu beacoup d’indoctrination sur ce sujet, on peut regarder dans le royaume des animaux pour se rendre compte du fait que la plupart des grands animaux sur Terre: éléphant, la vache, la giraffe et les grands primates (la gorille et le chimpanzee)ne mangent que les feuilles vertes, les branches, les fruits et légumes. En regardant ces animaux je ne pense pas qu’on peut dire qu’ils souffrent d’une manque de protéine.
Ça nous aide beaucoup de jeter un oeil chez les primates car l’anatomie de leurs corps est très smilaire au notre. Ça nous donne une idée de qu’est ce que l’humain sera prêt à manger dans un environment plus naturelle.
Malgré ce fait, il y a toujours beaucoup de personnes qui croient qu’il faut manger la viande et beacoup de “protéine.”
Je ne suis pas ici pour convaincre personne. Mais si je peux vous offrir quelque choses, ça va être une opportunité de regarder pour vous même vos propres réactions physiques. D’être capable de juger la valeur de quelque choses selon votre propre expérience et observations et non seulement la média ou les opinions des autres va vraiment vous permettre de découvrir des choses intéressantes.
2. La nutrition n’a pas besoin d’être compliqué ou dur a comprendre. Chaque créature vivante sur notre planète trouve sa nourriture dans la nature et dans un état naturel. Sauf, malheureusement, les chiens et les animaux domestiqué qui souffrent des mêmes conditions physique que des humains à la fin de leur vie: l’arthrite, vision, perceptions auditoire?,
3. Décide qu’est ce qui est vrai pour toi par rapport à une alimentation saine aprés avoir eu ta propre experience avec.
De faire un détox de 3-4 jours en mangeant des fruit et légumes seulement va vraiment vous permettre de voir qu’est ce que cette façon de manger peut vous offrir.
Il n’ y a pas seulement un chemin à suivre. Il y a juste ton chemin à suivre, tes
propres expériences à faire selon vos conforts et en respectant vos conditions et vos limites personelles.
J’ai eu deux consultations cette semaine avec des amies qui cherchait des solutions pour une manque d’énergie et d’autre conditions physique. C’est excitant de voir qu’est ce que ça fait comme resultats déjà.
J’essaie de travailler sur la production des livres et des programmes éléctroniques pour permettre plus de personnes de profiter des outils et la connaissance que j’ai dans cette domaine, mais en attendant, si vous avec besoin d’aide envoyer moi un bref message et on peut prendre rendez-vous pour bien regarder votre situation personelle et pour déterminer la meilleur façon de commencer une aventure en alimentation vivante!
À bientôt…
Tera
Filed under: Uncategorized on February 5th, 2008 | No Comments »
En fin j’arrive ici pour me présenter.